muay thai

Witam posiadam rękawice Firmy Master RBT THAI 2 http://i47.tinypic.com/np40fc.jpg Trenuję w nich Muay Thay. Opisze je w ,, + ,, i ,, - ,, + Tanie (170zł) + Duży rzep + Wygodne - Trochę dla mnie kciuk nie jest dobrze chroniony :( Ogólnie polecam je solidne rękawice :)

Może być troszkę za ciężko. Zrezygnował bym z obiegów szczerze mówiąc, skoro trenujesz MT. I treningi siłki starał bym się ustawiać tak żeby były one w dni bez MT. Ew. jeden raz mogą się nachodzić, ale ważne żeby to siłka była pierwsza, a dopiero po niej Muay Thai. Proponował bym może tak: PN: Pull + Muay Thai WT: push + rowerek (ale zastanowił [...]

siemanko Jodełko mam pytanie ponieważ ćwiczę Muay thai i siłka więc twój plan z 1 strony rozpisałem sobie tak Poniedziałek: Muay Thai + Pull + Tabata Squad (rano) Wtorek: Push + interwały (rowerek) Środa: Muay Thai + Leg Czwartek: wolne Piątek: Muay Thai + HIIT (wieczorem) Sobota: Obiegi + HIIT (wieczorem) Niedziela: Wolne ćwiczenia [...]

https://i.imgur.com/rNrs0Nw.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Ciryl Gane nie czuje strachu przed nokautującą siłą ciosu kowadłorękiego Francisa Ngannou w ich walce o tytuł: "To mnie nie przeraża" Na początku przyszłego roku tymczasowy mistrz wagi ciężkiej UFC Ciryl Gane będzie starał się odebrać tytuł niekwestionowanemu mistrzowi Francisowi Ngannou [...]

"Gane made his professional debut on June 4, 2016, in a AFMT Muay thai heavyweight title fight against Jérémy Jeanne. He won the fight by a second-round knockout. After a decision win against Samih Bachar, Gane was scheduled to fight the K-1 veteran Brice Guidon at La Nuit Des Titans. He beat Guidon by a third-round knockout. Gane was scheduled to [...]

Po ile mogę wrócić do SW (bjj, muay thai)? Jestem trzy tygodnie po zabiegu, czuję się dobrze, ile jeszcze odczekać ? :)

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Volkanovski-1.jpg UFC Fight Pass Alexander Volkanovski: On nie walczył jeszcze z dobrym zapaśnikiem dysponującym mocnym uderzeniem Australijczyk tłumaczy wyzwanie rzucone mistrzowi kategorii piórkowej. Podczas gali UFC 232 Alexander Volkanovski (19-1, 6-0 w UFC, #4 w rankingu UFC) odniósł największe [...]

https://i.imgur.com/J3017W8.jpg Fernand Lopez Instagram Trener Fernand Lopez twierdzi, że Francis Ngannou odradzał UFC podpisanie kontraktu z Cirylem Gane Były trener Francisa Ngannou, Fernand Lopez, oskarżył mistrza wagi ciężkiej UFC o umniejszanie umiejętnościom i możliwościom Ciryla Gane na poziomie rywalizacji w UFC, gdy byli jeszcze klubowymi [...]

https://i.imgur.com/3EQnNma.jpg Xtreme Couture MMA Rico Verhoeven pomaga Francisowi Ngannou w przygotowaniach do walki z Cirylem Gane na gali UFC 270 Mistrz UFC w wadze ciężkiej Francis Ngannou przygotowuje się do walki unifikacyjnej o tytuł na UFC 270 z jednym z najlepszych stójkowiczów na świecie, mistrzem wagi ciężkiej GLORY Rico Verhoevenem. [...]

https://i.imgur.com/doUHBm1.jpg Ciryl Gane Instagram Ciryl Gane jest przekonany, że "poradzi sobie z siłą" Francisa Ngannou. Francuz jest również zainteresowany walką z Jonem Jonesem w 2022 roku Rok 2021 dobiega końca, co oznacza, że walka o tytuł wagi ciężkiej pomiędzy obecnym mistrzem Francisem Ngannou a tymczasowym mistrzem Cirylem Gane na [...]

https://i.imgur.com/He01mVh.jpg Francis Ngannou Instagram Francis Ngannou kpi z Ciryla Gane po tym, jak Francuz powiedział, że może poradzić sobie z siłą mistrza: "Może przez położenie się na deskach" Francis Ngannou odpowiedział na niedawny komentarz Ciryla Gane o radzeniu sobie z jego siłą w ich nadchodzącej walce na gali UFC 270. Ngannou nie [...]

[...] w parterze, stwierdził, że garppling Ngannou wcale nie był tak dobry technicznie, ale jego siła była kluczowym czynnikiem. „On naprawdę nie zaskoczył mnie w uderzeniach, muay thai, zapasach,” powiedział Gane. „Zapasy nie były tak dobre. Chodziło bardziej o siłę. Nie byłem zaskoczony tym wszystkim, ale dobrze sobie poradził. Dobrze sobie [...]

...Sądzę, że dobrym pomysłem jest nauka boksu bez pomocy trenera.* * Piszę to tylko dla makiuu. Nie chce mi się pisać elaboratów w kolejnym temacie założonym przez fantastę, udowadniać, że sam nie zobaczy swoich błędów i ich nie poprawi - to musi zrobić ktoś patrzący z zewnątrz, że boks to sport kontaktowy i nie da się go nauczyć bez sparingów z [...]

Witam, to mój pierwszy wpis. Jestem Jakub. Mam takie pytanie jak zostać trenerem boksu, muay thai lub kick boxingu? Czy zaczynając ćwiczyć boks w wieku 20 lat mam szansę zostać dobrym trenerem bokserskim? Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2019-12-25 11:55:45

[...] solidnych podstaw próbują uczyć dalej i efekt ostateczny jest taki jak można przeczytać na tym forum. Osobiście rozmaite formy walki trenuję od ok. 17 lat (boks, zapasy, muay thai, bjj, karate, vale tudo, walka nożem, strzelanie bojowe/taktyczne/obronne) i krav maga jest dla mnie płaszczyzną w której spotykają się wszystkie te [...]

Czy S.A.W z Treca(przedtreningowka) sie nada pod sporty walki(Muay thai)?

I do jakiej kategorii powinienem zaliczać trening Muay Thai, jako cardio czy co?

Jak ustalić kaloryczność pod treningi sportów walki? 2x Muay thai 1x judo

Obliczyłem moje zapotrzebowanie na nowo bo obieram nowa tematyke treningowa, 2x trening w tygodniu tylko że jest to najpierw trening muay thai a potem od razu silowy (fbw). Trenuje w Srode i Piatki, z zapotrzebowania TDEE wyszlo mi 2700kcal, w celu utrzymania wagi trzymac przez caly tydzien te 2700kcal mimo tak malej ilosci jednostek treningowych?

Przy Twoim wytrenowaniu nie wiem, czy trening FBW po treningu muay thai jest dobrym wyborem. Skoro wyszło 2700, to zarzuć tę pulę kalorii i obserwuj.